不知不覺寒假餘額不足，孩子有沒有出現「開學恐懼徵」？ 比如厭學、焦慮、情緒不穩定等。 其實，孩子出現負面情緒是一個非常好的信號，就像我們身體出現疼痛，是在提醒我們，要格外注意身體了。 負面情緒有很多種
父母離婚，怎樣做才能不傷害孩子？ 要記住這5點
父母的言行里，藏著孩子的未來。 與智商一樣，情商也會“代際傳承”。 父母首先要修煉自己的情商，才能在教育問題中轉危為機，讓孩子變得快樂、強大、受歡迎。 一段感情走到了盡頭，離婚在所難免，但該怎樣告知並
心理專家：十招煉就孩子一顆穩定堅忍的心
在孩子的成長過程中，心理健康與身體健康同樣重要。 面對學業壓力、人際關係、自我認知等多方面的挑戰，孩子有時會遇到難以自行排解的心理困擾。 作為家長，掌握一些有效的心理疏導方法，不僅能增進親子關係，還能
心理百科|促進孩子自主性發展的十大心理學策略
在我們身邊一些孩子顯得過於依賴，而另一些則展現出超乎年齡的自主與獨立。 這背後，往往隱藏著家長在培養孩子自主性方面的不同策略。 自主性，作為個體心理發展的重要基石，其核心在於讓孩子擁有獨立選擇和自我負
心理百科丨心理學中的「三明治效應」是什麼？
健康吉林12320“諮詢專家、國家二級心理諮詢師張萍，做客吉林新聞綜合廣播”12320健康熱線“欄目，專題講解”三明治效應“。 三明治效應 在批評心理學中，人們把批評的內容夾在兩個表揚之中從而使受批評
親子教育 | 3個策略，讓孩子在適度負荷中成長
面對孩子的焦慮和沮喪情緒，父母要如何做到「給力不給負」，讓孩子在適度負荷中成長呢？ 首都師範大學副教授，碩士研究生導師，北京師範大學發展與教育心理學博士，美國楊百翰大學教育學院聯合培養博士，曾任美國楊