在孩子的成長過程中，心理健康與身體健康同樣重要。 面對學業壓力、人際關係、自我認知等多方面的挑戰，孩子有時會遇到難以自行排解的心理困擾。 作為家長，掌握一些有效的心理疏導方法，不僅能增進親子關係，還能
心理百科|促進孩子自主性發展的十大心理學策略
在我們身邊一些孩子顯得過於依賴，而另一些則展現出超乎年齡的自主與獨立。 這背後，往往隱藏著家長在培養孩子自主性方面的不同策略。 自主性，作為個體心理發展的重要基石，其核心在於讓孩子擁有獨立選擇和自我負
心理百科丨心理學中的「三明治效應」是什麼？
健康吉林12320“諮詢專家、國家二級心理諮詢師張萍，做客吉林新聞綜合廣播”12320健康熱線“欄目，專題講解”三明治效應“。 三明治效應 在批評心理學中，人們把批評的內容夾在兩個表揚之中從而使受批評
親子教育 | 3個策略，讓孩子在適度負荷中成長
面對孩子的焦慮和沮喪情緒，父母要如何做到「給力不給負」，讓孩子在適度負荷中成長呢？ 首都師範大學副教授，碩士研究生導師，北京師範大學發展與教育心理學博士，美國楊百翰大學教育學院聯合培養博士，曾任美國楊