心理 - 微醺夜話

焦慮症反覆發作？醫生提醒：避開這幾個常見誤區

近日，重慶三一八醫院接診了一名因焦慮到院看診的患者，后經過一段時間治療，焦慮情緒已改善，可正常生活。據悉，該名患者為一位30歲的都市白領，一直以來都是同事和朋友眼中的“完美主義者”。她對工作和生活

孩子寫作業總磨蹭，不聽話，很多家長因此感到焦躁和無助。面對孩子拖延，家長應該怎麼辦？中國科學院大學副教授劉蓉暉建議，家長要控制好自己的情緒，認識到這是一種正常現象。不只孩子，很多成年人也經常磨蹭

劇照。片方供圖心理學家認為心理資本超出了社會資本和人力資本，能使個人獲得競爭優勢。 —————————— 最近幾檔熱播影視節目成了人們喜聞樂見的「電子榨菜」。 “治癒劇”《我的阿勒泰》中，文藝女青

“沒病沒災，未老先衰。” 這是很多人的自我調侃。年齡不大，心臟已經老了; 皺紋不多，頭髮已經白了; 還沒發福，骨頭已經脆了…… 這種「早衰」現象不僅體現在生理上，更在心理和精

在中國傳統文化中，父母往往愛子女勝過愛自己。很多父母年老體弱依然操持家務，覺得子女工作辛苦又缺乏生活經驗，希望能為子女減輕負擔; 還有一些父母省吃儉用，天熱了捨不得開空調，寧願步行也捨不得坐車，剩飯

新學期即將到來，面對新學期的生活，有的孩子會表現出一些不適應，為什麼會出現這種情況？家長又應如何説明孩子應對和調節？首都醫科大學附屬北京安定醫院院長王剛為你支招。面對新學期的生活，有的孩子沒有做

近日，中國員警網與中國應急管理學會校園安全專委會聯合發佈《“開學季”青少年心理健康風險預警研究報告》。報告指出，青少年心理健康風險呈現出表現形式多樣化、隱匿性強; 影響因素多元化，防控難度大; 社會

一、空船效應空船效應出自《莊子·山木》中的一個故事。故事中，一個人在乘船渡河的時候，前面有一隻船正要撞過來。這個人喊了好幾聲，但是前面的船沒有回應。見狀這個人十分生氣，開始破口大駡前方船上的人

負面情緒可導致機體分泌皮質醇、兒茶酚胺和甲狀腺激素。皮質醇，一種壓力激素，由腎上腺分泌，當個體感到壓力或不快樂時，皮質醇水準上升，可能引起體重增加或抑鬱。兒茶酚胺，是交感神經系統的神經遞質，在情緒

小星（化名）是一名花季少女，可是原本活潑開朗的她笑容越來越少。這幾個月她經常莫名地情緒低落，懶言少動，食欲不振，對什麼都提不起興趣，夜深人靜時她輾轉反側、默默流淚，並且越來越清晰地感到生不如死。小