心理 - 微醺夜話

尋找「平衡點」——別讓壓力拖垮了你的大腦

生活和工作中，我們經常會聽到這樣一句話——壓力就是動力。在這種觀點下，壓力戴上了牢固且正向的「勵志」面具，讓人看上去：壓力沒有什麼不好，壓力是進步的前提，壓力越大越能促使你挑戰極限…&#

網路暴力，已經成為互聯網上不可忽視的負能量，而近年來，有關部門相繼出臺了《關於依法懲治網路暴力違法犯罪的指導意見》和《網路暴力資訊治理規定》。最近，央視新聞也推出了《向網路暴力亮劍》系列微視頻，則通

有些談話對象一開始就帶有強烈的敵意、憤怒或者是怨恨，面對這樣的的情況，如何「化干戈為玉帛」呢？其實，如果處理得當，這些談話者最終也會打開心門與我們合作，甚至有時會轉變得非常快。下面就與大家作一個簡

當今社會，人們常常認為，請客吃飯、禮尚往來等手段是建立和維護人際關係的關鍵。然而你是否發現有時候這些方法反而不怎麼管用。你是否也會好奇，為什麼有時候你的言語無法準確傳達你的想法，甚至引起對方的反感

在電影《好東西》中，鄰居小葉面對生活壓力和情感困擾時，選擇借酒助眠。後來，在好友的鼓勵下，她選擇戒酒，不想卻被誤會成“自殺”。滑稽的場面引發觀眾笑聲的同時，不禁讓人想到，這不僅是一個電影情節，也是

清華大學心理學教授彭凱平日前做客中央廣播電視總台大型融媒體閱讀直播活動《閱讀越美——總台新年讀書夜》，圍繞“打工人的情緒管理”發表演講，暢談了當下職場人士的困境與解決之道。彭凱平新著、由清華大學出版

當腸胃不適時心情也會變得焦躁不安其實，腸胃在某種意義上屬於“情緒器官” 那麼，情緒和腸胃是如何互相影響的呢？ 01 腸道健康和情緒如何互相影響？要想了解腸道如何影響我們的情緒，首先我們要瞭解腸

電影作為藝術的一種形式，常常反映現實生活中的各種現象，包括精神健康問題。在電影《危機航線》中由劉德華飾演的男主「高皓軍」和屈楚蕭飾演的反一號「麥克」都患有“躁狂症”，但兩種不同的人生選擇引人思考。

生孩子不是一個人的事，准爸爸准媽媽要各司其職，大家庭也要在力所能及的範圍內進行托舉。如此，新生命的到來才能讓這個家更加幸福。情到深處的夫妻很自然會考慮到生育。通過生育，婚姻有了一個源於愛情的結晶

很多家長認為，父母管教孩子，孩子聽從父母，是天經地義、理所當然的，若孩子有異議，便是“挑戰權威”“大逆不道”。 “如果家長為了維護自己的’權威’而要求孩子‘服從&#